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            2022會(huì )計專(zhuān)碩備考中產(chǎn)生負面心理的三大癥狀!

            最后更新時(shí)間:2021-08-25 11:39:44
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              2022考研備考的同學(xué)目前正在積極的復習,對于報考會(huì )計專(zhuān)碩的同學(xué)來(lái)說(shuō)該如何復習呢?而且考生在整個(gè)備戰過(guò)程中,最容易出現三個(gè)極易影響成績(jì)的負面心理表現。相應的,應該如何克服呢,下面一起來(lái)了解一下。

              癥狀一:不成功便成仁,我一定要考上

              對癥下藥:這樣的心態(tài)是考生在打算考研和臨考最后一個(gè)月中經(jīng)常出現的,是很極端的想法。這樣的想法會(huì )給自己太大的壓力,造成神經(jīng)弦過(guò)度緊繃,從而造成厭食、失眠等對考生來(lái)說(shuō)最忌諱的病。

              這個(gè)時(shí)候最好看一些沒(méi)有考上研也一樣有所成就的人物事跡,思考一下自己的壓力來(lái)自哪幾個(gè)方面,然后試想一下,如果考不上又會(huì )如何??赡?,思考之后就會(huì )發(fā)現,很多的壓力是自己憑空想象出來(lái)的,是自己給自己施加的,慢慢的這些壓力就會(huì )沒(méi)有或者減輕了。

              有壓力固然好,因為沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力,但是壓力過(guò)大就會(huì )成為負擔,阻礙前進(jìn)的步伐。

              癥狀二:我很笨,學(xué)不學(xué)的都考不上

              對癥下藥:這是自卑心態(tài)的典型表現,放縱自己不努力的理由??茖W(xué)研究已經(jīng)證明,大部分人的智商都是差不多的,在90-120之間。心情好的人最能發(fā)揮潛力,快樂(lè )能提高效率、創(chuàng )造力和正確決策的概率。

              讓過(guò)度放慢的心態(tài)緩緩的跑起來(lái),讓精神隨著(zhù)快樂(lè )的心態(tài)動(dòng)起來(lái),主動(dòng)、認真、努力的復習。全心全意的投入,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間,考生就會(huì )發(fā)現收獲多了,知識充實(shí)了,頭腦變得更加靈活。

              癥狀三:怎么辦,我什么都沒(méi)復習好

              對癥下藥:很多考生在復習過(guò)程中,尤其在臨近考試時(shí),心態(tài)都會(huì )變的焦慮不安。感覺(jué)還有很多資料沒(méi)有看,很多復習題沒(méi)有做,從而變得手忙腳亂,復習思路也會(huì )被打亂。適當的焦慮會(huì )激發(fā)學(xué)習的能量,提高學(xué)習效率。但是焦慮持續時(shí)間過(guò)長(cháng)就會(huì )造成對學(xué)習的厭倦,成績(jì)就會(huì )“反其道而行之”了。但是這種心態(tài)是很正常的,也不用太擔心。

              學(xué)會(huì )用平常心來(lái)看待自己的努力,不要過(guò)于追求完美。多和“研友”們交流切磋一下,其實(shí)大部分的同學(xué)準備的程度都差不多。經(jīng)常到戶(hù)外逛逛,分散一下注意力,放松心態(tài)就會(huì )改善焦慮的。

              考研的過(guò)程不僅是學(xué)習知識的過(guò)程,更是一個(gè)學(xué)著(zhù)在困難和艱苦中培養良好心態(tài),樂(lè )觀(guān)精神的好機會(huì )。好的心態(tài)已經(jīng)是成功的一半了,讓心態(tài)在考研漫漫長(cháng)路上慢跑,再加上充足的準備,那你的付出就一定會(huì )有好的回報。

              (注:本文來(lái)自網(wǎng)絡(luò ),如有侵權,請聯(lián)系刪除)

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